Kurse

Wir bieten Ihnen ein umfassendes und weitreichendes Kursprogramm mit gesundheitlichem Schwerpunkt an. Alle Kursprofile dienen der Förderung Ihrer Gesundheit, Verbesserung der Schmerzsymptomatik und Förderung der motorischen Grundeigenschaften des Menschen (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit)

Sonderkursplan über Ostern 2019

Freitag
19.04.2019
geschlossen
Samstag
20.04.2019
geschlossen
Montag
22.04.2019
geschlossen
Dienstag
23.04.2019
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:30h
SMT Blackroll
19:15h
Medical Sling
Mittwoch
24.04.2019
Donnerstag
25.04.2019
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
10:00h
FIT&ROLL®️
18:00h
FIT&ROLL®️
19:00h
RückenFit

Warum speziell „Kleingruppentraining“?
In Hinblick auf die Qualität der Betreuung, die uns besonders am Herzen liegt, haben wir uns entschieden, ausschließlich sog. „Kleingruppentrainings“ anzubieten.

Alle Kurse finden im Rahmen von max. 4 Teilnehmern statt.

Somit ist es uns möglich, alle grundsätzlichen Vorteile eines Gruppentrainings mit denen eines Personaltrainings zu vereinen, um Ihnen so eine maximale Qualität bieten zu können.

Kursplan ab April 2019

Montag
08:00h
RückenFit
09:00h
SMT Blackroll
10:00h
FIT&ROLL®️
17:00h
Global Fitness
18:00h
RückenFit
19:00h
FIT&ROLL®️
Dienstag
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:30h
SMT Blackroll
19:15h
Medical Sling
Mittwoch
Donnerstag
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:00h
FIT&ROLL®️
19:00h
RückenFit
Freitag
Samstag
10:00h
Global Fitness
11:00h
Medical Sling
12:00h
SMT Blackroll