Kurse

Wir bieten Ihnen ein umfassendes und weitreichendes Kursprogramm mit gesundheitlichem Schwerpunkt an. Alle Kursprofile dienen der Förderung Ihrer Gesundheit, Verbesserung der Schmerzsymptomatik und Förderung der motorischen Grundeigenschaften des Menschen (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit)

Warum speziell „Kleingruppentraining“?
In Hinblick auf die Qualität der Betreuung, die uns besonders am Herzen liegt, haben wir uns entschieden, ausschließlich sog. „Kleingruppentrainings“ anzubieten.

Alle Kurse finden im Rahmen von max. 4 Teilnehmern statt.

Somit ist es uns möglich, alle grundsätzlichen Vorteile eines Gruppentrainings mit denen eines Personaltrainings zu vereinen, um Ihnen so eine maximale Qualität bieten zu können.

Sonderkursplan für Weihnachten & Jahreswechsel:

Samstag
22.12.2018
10:00h
Global Fitness
11:00h
Medical Sling
12:00h
SMT Blackroll
13:00h
RückenFit
Sonntag
23.12.2018
geschlossen
keine Kurse
Montag
24.12.2018
geschlossen
keine Kurse
Dienstag
25.12.2018
geschlossen
keine Kurse
Mittwoch
26.12.2018
geschlossen
keine Kurse
Donnerstag
27.12.2018
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:00h
Medical Sling
19:00h
RückenFit
Freitag
28.12.2018
geschlossen
keine Kurse
Samstag
29.12.2018
10:00h
Global Fitness
11:00h
Medical Sling
12:00h
SMT Blackroll
13:00h
RückenFit
Sonntag
30.12.2018
geschlossen
keine Kurse
Montag
01.01.2019
geschlossen
keine Kurse
Dienstag
02.01.2019
geschlossen
keine Kurse
Mittwoch
03.01.2018
09:00h
Global Fitness
10:30h
Medical Sling
12:00h
SMT Blackroll

Ab einschließlich 03.01.2019 finden alle Kurse wie gewohnt statt:

Montag
08:00h
RückenFit
09:00h
SMT Blackroll
18:00h
RückenFit
19:00h
Global Fitness
Dienstag
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:00h
SMT Blackroll
19:00h
Medical Sling
Mittwoch
09:00h
Global Fitness
10:30h
Medical Sling
12:00h
SMT Blackroll
Donnerstag
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:00h
Medical Sling
19:00h
RückenFit
Freitag
Samstag
10:00h
Global Fitness
11:00h
Medical Sling
12:00h
SMT Blackroll