Kurse

Wir bieten Ihnen ein umfassendes und weitreichendes Kursprogramm mit gesundheitlichem Schwerpunkt an. Alle Kursprofile dienen der Förderung Ihrer Gesundheit, Verbesserung der Schmerzsymptomatik und Förderung der motorischen Grundeigenschaften des Menschen (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit)

Warum speziell „Kleingruppentraining“?
In Hinblick auf die Qualität der Betreuung, die uns besonders am Herzen liegt, haben wir uns entschieden, ausschließlich sog. „Kleingruppentrainings“ anzubieten.

Alle Kurse finden im Rahmen von max. 4 Teilnehmern statt.

Somit ist es uns möglich, alle grundsätzlichen Vorteile eines Gruppentrainings mit denen eines Personaltrainings zu vereinen, um Ihnen so eine maximale Qualität bieten zu können.

Anmeldungen / Einstieg jederzeit möglich!

Neuer 10 Wochen Präventionskurs Fit&Roll®️ ab August 2019:

Sport im Park findet vom 1.6.2019 bis zum 13.7.2019 statt:

Montag
08:00h
RückenFit
09:00h
SMT Blackroll
10:00h
FIT&ROLL®️
17:00h
Global Fitness
18:00h
RückenFit
19:00h
FIT&ROLL®️
Dienstag
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:30h
SMT Blackroll
19:15h
Medical Sling
Mittwoch
ab 5.6.2019
Frankenberger
18.00h
Sport im Park
Donnerstag
08:00h
SMT Blackroll
09:00h
RückenFit
18:00h
FIT&ROLL®️
19:00h
RückenFit
Freitag
ab 7.6.2019
Hangeweiher
18.00h
Sport im Park
Samstag
10:00h
Medical Sling
11:00h
SMT Blackroll
12:00h
Global Fitness