Kurse

„Gemeinsam fit durch den Winter“

Auch in diesem Jahr möchten wir Sie wieder aktiv dabei unterstützen, fit und gesund durch den Winter zu kommen!

Unser Angebot für Sie ab dem 18.11.2019
  • 10er Karte
  • Small Group 125€ statt 150€

    Wir bieten Ihnen ein umfassendes und weitreichendes Kursprogramm mit gesundheitlichem Schwerpunkt an. Alle Kursprofile dienen der Förderung Ihrer Gesundheit, Verbesserung der Schmerzsymptomatik und Förderung der motorischen Grundeigenschaften des Menschen (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit)

    Warum speziell „Kleingruppentraining“?
    In Hinblick auf die Qualität der Betreuung, die uns besonders am Herzen liegt, haben wir uns entschieden, ausschließlich sog. „Kleingruppentrainings“ anzubieten.

    Alle Kurse finden im Rahmen von max. 4 Teilnehmern statt.

    Somit ist es uns möglich, alle grundsätzlichen Vorteile eines Gruppentrainings mit denen eines Personaltrainings zu vereinen, um Ihnen so eine maximale Qualität bieten zu können.
    Wir behandeln folgende Patienten in diesen Small Group Trainings:

    – Patienten mit akuten und chronischen Schmerzen
    – Patienten mit orthopädischen Beschwerden
    – Trainingsbetreuung nach Operationen
    – Präventiv, aufbauend und unterstützend

    Anmeldungen / Einstieg in die Small Groups sind jederzeit möglich!

    Unsere Präventionskurse finden im Rahmen eines 10-Wochenprogramms 1x pro Woche à 60 Minuten statt.

    Haben Sie Interesse an unserem Präventionskurs Fit&Roll®? Dann sprechen Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse und melden Sie sich bei uns an:

    Nächster Präventionskursbeginn:
  • Montag:
  • 06.01.202010:00h und 18:00h
  • Dienstag
  • 07.01.202018:30h
  • Donnerstag
  • 09.01.202018:00h

    Montag
    08:00h
    RückenFit
    09:00h
    SMT Blackroll
    17:00h
    Global Fitness
    18:00h
    RückenFit
    19:00h
    SMT Blackroll
    Dienstag
    08:00h
    SMT Blackroll
    09:00h
    RückenFit
    18:30h
    SMT Blackroll
    19:15h
    Medical Sling
    Mittwoch
    18:00h Outdoor Workout
    Donnerstag
    08:00h
    SMT Blackroll
    09:00h
    RückenFit
    18:00h
    Medical Sling
    19:00h
    RückenFit
    Freitag
    18:00h Outdoor Workout
    Samstag
    10:00h
    Medical Sling
    11:00h
    SMT Blackroll
    12:00h
    Global Fitness