Kurse

Wir bieten Ihnen ein umfassendes und weitreichendes Kursprogramm mit gesundheitlichem Schwerpunkt an. Alle Kursprofile dienen der Förderung Ihrer Gesundheit, Verbesserung der Schmerzsymptomatik und Förderung der motorischen Grundeigenschaften des Menschen (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit)

Warum speziell „Kleingruppentraining“?
In Hinblick auf die Qualität der Betreuung, die uns besonders am Herzen liegt, haben wir uns entschieden, ausschließlich sog. „Kleingruppentrainings“ anzubieten.

Alle Kurse finden im Rahmen von max. 4 Teilnehmern statt.

Somit ist es uns möglich, alle grundsätzlichen Vorteile eines Gruppentrainings mit denen eines Personaltrainings zu vereinen, um Ihnen so eine maximale Qualität bieten zu können.
Wir behandeln folgende Patienten in diesen Small Group Trainings:

– Patienten mit akuten und chronischen Schmerzen
– Patienten mit orthopädischen Beschwerden
– Trainingsbetreuung nach Operationen
– Präventiv, aufbauend und unterstützend

Anmeldungen / Einstieg in die Small Groups sind jederzeit möglich!

Unsere Präventionskurse finden im Rahmen eines 10-Wochenprogramms 1x pro Woche à 60 Minuten statt.

Haben Sie Interesse an unserem Präventionskurs Fit&Roll®? Dann sprechen Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse und melden Sie sich bei uns an:

 FIT&ROLL KURS 2021

Nächster Präventionskursbeginn:
  • FIT&ROLL Präventionskurs 1
Infos folgen2021
  • FIT&ROLL Präventionskurs 2
Infos folgen2021

Kursplan

Aufgrund der aktuellen Corona-Richtlinien dürfen aktuell keine Small-Groups ausgeführt werden

Montag
FIT&ROLL 1
FIT&ROLL 2
Dienstag
Medical Sling
RückenFit
Mittwoch
18:00h Online
Outdoorworkout
Donnerstag
RückenFit
Medical Sling
Freitag
18:00h Online
Outdoorworkout
Samstag
Medical Sling
RückenFit